zelfacceptatie Archieven - Pagina 4 van 4

Het duurt maar en het duurt maar

Ik heb in mijn leven vaak aan mijzelf getwijfeld en dat met veel mensen gedeeld. Ik viel al vroeg op bij de schooldokter en bij een onderzoek op de middelbare school moest ik daar ook langs. Alles was middelmatiger dan bij anderen en ik snapte niet wat anderen nou allemaal zo leuk vonden. Ik worstelde hier verder mee in mijn studententijd en bij een studentenpsycholoog, huisarts en een eerstelijns psycholoog worstelde ik verder, maar kwamen we lang niet tot mijn kern. Twee huisartsen, een praktijkondersteuner en een tweedelijns therapeute verder heeft mij inmiddels gebracht bij een nieuwe psycholoog, systeemtherapeute en een heel nieuw team in Lunteren…

Mijn 5 grootste frustraties van mijn Prikkelbare darmsyndroom (PDS – Spastische darm)

Posted by: tommie345 Posted on: 20 januari 2016 gevoelens en gedachtes , onzekerheid , persoonlijk , zelfacceptatie

Ik heb zo meteen mijn vaste trainingsavond van tafeltennis, maar ik ga niet. Ik weet dat het goed is om te sporten tegen mijn Depressie en psychische klachten. Ik weet dat het goed is om mijn sociale contacten daar weer op te doen, en meestal als ik ga valt het allemaal echt wel mee. Het gaat vandaag echter totaal niet. En niet eens zo heel erg psychisch, maar vooral in mijn darmen. Al hebben deze twee natuurlijk ook een behoorlijke wisselwerking op elkaar.

Terugblik: Afstuderen

Posted by: tommie345 Posted on: 19 januari 2016 familie , homoseksualiteit , presteren , zelfacceptatie

Let op: Dit betreft een vervolg op: Terugblik: Studie

Het is alweer een maand geleden dat ik mijn eerste deel schreef over een terugblik op mijn studie. Het was naar aanleiding van het tweejarig jubileum van mijn afstuderen. Ik beschreef hoe ik mijn studie had ervaren en dat het meer een lijdensweg was geworden dan een enthousiast avontuur, maar dat er dus wel een einde vooraanstaande was. Ik mocht op donderdag 17 december komen verdedigen! Ik was eindelijk echt bijna klaar!

Let’s talk about seks

Posted by: tommie345 Posted on: 5 januari 2016 homoseksualiteit , presteren , vermijdende persoonlijkheidsstoornis , zelfacceptatie

Een onderwerp waar nooit echt makkelijk gepraat over kan worden, behalve als we willen opscheppen. Een onderwerp waar iedereen aan denkt en wat iedereen beleefd, maar waar je niet over kan praten, want ja seks doe je maar achter de voordeur en willen we verder niets over weten. En hoewel homoseksuelen prima worden gedoogd in de maatschappij, moeten deze al helemaal hun mond houden over wat deze in bed doen, wat dat is natuurlijk al helemaal te walgelijk om het over te hebben. En toch heb ik erg de behoefte om het volgende te delen.

Themaweek: 2015/2016 – Jaaroverzicht 2015

Posted by: tommie345 Posted on: 31 december 2015 dysthymie , lichtpuntjes , vrienden , zelfacceptatie

2015, je was me een jaar,

Gelukkig is het straks klaar,

En blazen we het kaarsje uit,

En kijken we alleen nog maar vooruit

Liegen en bedriegen

Posted by: tommie345 Posted on: 20 oktober 2015 liegen , omgaan met , vrienden , zelfacceptatie

Eerlijkheid is voor mij vrij heilig, altijd zo geweest en zal altijd zo zijn. Toch hebben we natuurlijk allemaal wel eens een leugentje verteld. Over dat koekje uit de koektrommel bij je ouders, over het doen van je huiswerk tegen je leraar of over dat het goed gaat, als je eigenlijk erg depressief bent. Deze dingen staan allemaal in schril contrast tot de leugen die gisteren uitkwam, en ergens ben ik er erg door van slag.

Een ode aan team voorlichting

Posted by: tommie345 Posted on: 9 oktober 2015 hoop , lhbt-emancipatie , trots , zelfacceptatie

Op dit moment zou mijn 6^e Voorlichtingsteam weekend zijn begonnen. Sinds Februari 2011 ben ik betrokken bij het Voorlichtingsteam van COC Nijmegen. Ik heb denk ik bijna 200 klassen voorgelicht over homoseksualiteit, over transgenders, over biseksualiteit en over lesbische relaties. Middels kennisoverdracht, persoonlijke ervaringen en het voeren van een discussie in de klas, op lerarenopleidingen en aan zorg coördinatoren en docententeams op scholen heb ik geleerd hoe homoseksualiteit bespreekbaar kan worden gemaakt op scholen en dat het hartstikke normaal is, maar ook heel moeilijk om je in het verkeerde lichaam geboren te voelen. Echter, sinds woensdag is het besluit genomen, ik stop bij het team… Read More Een ode aan team voorlichting

Lichamelijke of Psychische Klachten?

Posted by: tommie345 Posted on: 6 oktober 2015 chronische depressie , omgaan met , pds , zelfacceptatie

Misschien verwachten jullie hier een blog over het verschil tussen lichamelijke en psychische klachten en dat in die laatste categorie veel minder rekening wordt gehouden in de maatschappij, en daar veel minder begrip en openheid over is. Iemand met kanker ontvangt gelijk 100 kaarten en bloemen, iemand die iemand heeft verloren ook, iemand in een depressie wordt vermeden, of raakt sociaal geïsoleerd. Dit is iets wat ik vaak wel laat terugkomen in mijn blogs en wat ik graag doorbreek. Deze blog gaat daar echter niet over, maar gaat wel over…

De achtbaan die het leven heet

Posted by: tommie345 Posted on: 19 september 2015 openheid , teleurstelling , therapie , zelfacceptatie

Ik wilde vandaag met jullie delen hoe heftig en zwaar mijn week was geweest en welke moeilijke dilemma’s nog voor mij staan. Helaas kreeg ik vanmorgen echter een zwaar telefoontje, waardoor ik misschien beter stil kan zijn…

Themaweek: Suicide (prevention) week!

Posted by: tommie345 Posted on: 7 september 2015 omgaan met , persoonlijk , Theorie , zelfacceptatie , zelfmoord

Hierbij de onthulling en opening van de eerste themaweek op mijn blog. Het is nationale sportweek, en gezien ik veel apathie heb met sport, hadden jullie wellicht verwacht dat ik het thema sport zou maken, maar helaas een veel minder gezellig thema. Het is aanstaande donderdag wereldwijd Suicide Prevention day en gezien het een onderwerp is wat ik erg belangrijk vind, en er wel wat persoonlijke dingen te delen zijn over dit thema, heb ik besloten om dit tot thema te maken op mijn blog deze week. Het is daarom dus Suïcide (prevention) week!