presteren Archieven - Pagina 2 van 2

Stoppen met sporten, wat wordt dan mijn redding?

Ik schreef 4 maanden terug “Stoppen”. Ik schreef 7 maanden terug “Sportprestatie, acceptatie”. En beide blogs kunnen zo gekopieerd worden voor gisteravond of vrijdagavond. Ik weet niet of ik op mijn blog vaak in herhaling val, misschien is dat ook wel zo, het geeft in ieder geval aan wat voor gebrek aan progressie ik soms voel. Dezelfde symptomen en klachten, hetzelfde onbenullige uiten over de app, hetzelfde negatieve posten op social media.. de meest negatieve episodes maakte ik wederom mee in de afgelopen week..

Just another ordinairy day at the office

Posted by: tommie345 Posted on: 10 februari 2016 dagbehandeling , dysthymie , presteren , werk

Bovenstaande foto kreeg ik van een collegaatje vannacht uit Nieuw-Zeeland. Ze keert volgende week weer terug en dan zit ze weer samen met mij in een suffig kantoor. Immers, Lunteren begint nog niet, dus we blijven nog steeds maar een beetje aanpoten. Zoals ik al eerder aangaf is mijn motivatie wel een beetje gezakt. Ik durf geen nieuwe projecten naar mij toe te trekken of nieuwe initiatieven te ontplooien, omdat ik toch niet weet hoe lang ik nog zit hier op kantoor. En zo sukkel ik mijzelf zo maar weer opnieuw naar kantoor..

Verantwoordelijkheidsgevoel

Posted by: tommie345 Posted on: 22 januari 2016 omgaan met , openheid , presteren , therapie

Ik ben al niet meer anders gewend. Ik leef erop; Bestuurstaken, in commissies zitten en actief meedenken over beleid en uitvoerende taken. “Een beter milieu begint bij jezelf” of “Mensen die niet stemmen hebben ook geen recht om kritiek te leveren” zijn uitspraken naar mijn hart. Het is mede de reden dat ik zo transparant ben en blog, ik geloof in de kracht van kwetsbaarheid en erkenning van elkaar en ik vind dan ook dat ik mijn steentje hieraan moet bijdragen. Het rijmt echter moeilijk met mijn PDS, depressie, Persoonlijkheidsstoornis en level van energie..

Terugblik: Afstuderen

Posted by: tommie345 Posted on: 19 januari 2016 familie , homoseksualiteit , presteren , zelfacceptatie

Let op: Dit betreft een vervolg op: Terugblik: Studie

Het is alweer een maand geleden dat ik mijn eerste deel schreef over een terugblik op mijn studie. Het was naar aanleiding van het tweejarig jubileum van mijn afstuderen. Ik beschreef hoe ik mijn studie had ervaren en dat het meer een lijdensweg was geworden dan een enthousiast avontuur, maar dat er dus wel een einde vooraanstaande was. Ik mocht op donderdag 17 december komen verdedigen! Ik was eindelijk echt bijna klaar!

Let’s talk about seks

Posted by: tommie345 Posted on: 5 januari 2016 homoseksualiteit , presteren , vermijdende persoonlijkheidsstoornis , zelfacceptatie

Een onderwerp waar nooit echt makkelijk gepraat over kan worden, behalve als we willen opscheppen. Een onderwerp waar iedereen aan denkt en wat iedereen beleefd, maar waar je niet over kan praten, want ja seks doe je maar achter de voordeur en willen we verder niets over weten. En hoewel homoseksuelen prima worden gedoogd in de maatschappij, moeten deze al helemaal hun mond houden over wat deze in bed doen, wat dat is natuurlijk al helemaal te walgelijk om het over te hebben. En toch heb ik erg de behoefte om het volgende te delen.

Themaweek: 2015/2016 – De hoogtepunten van 2015

Posted by: tommie345 Posted on: 29 december 2015 lichtpuntjes , openheid , presteren , trots

Hoewel het heel verleidelijk zou zijn om deze blog helemaal leeg te laten, omdat dat absoluut zo voelt op dit moment, ga ik toch maar proberen om jullie mijn positieve lichtpuntjes te presenteren van het afgelopen jaar. Zoals ik gisteren al zei ben ik dol op lijstjes, dus moet ik over de afgelopen 12 maanden ook wel een aantal positieve dingen kunnen benoemen. Nou, daar gaan we dan..

5 praktische afspraken bij mijn depressie

Posted by: tommie345 Posted on: 21 oktober 2015 depressie , Persoonlijkheidsstoornis , presteren , werk

Ik ben vandaag brak. Het afscheid bij team voorlichting en de gezellige borrel daarna hebben er wel een beetje ingehakt. Brakheid zorgt bij mij altijd voor veel darmklachten, als dat mijn hoofd de hele tijd negatieve gedachtes wil spuien. Ik doe alles verkeerd en mag er absoluut niet zijn. Het is kortom een ultiem depressieve dag, met ook veel klachten uit persoonlijkheidsstoornissen, omdat ik van iedereen aandacht wil, maar dat natuurlijk niet kan krijgen. Voor zo’n dag heb ik met mijn therapeut enkele praktische afspraken gemaakt:

Competitie

Posted by: tommie345 Posted on: 17 september 2015 ontwikkeling , presteren , tafeltennis , teleurstelling

Het is alweer bijna 1,5 jaar geleden dat ik mijn tafeltennis batje aan de wilgen heb gehangen. Na bijna 25 seizoenen (van een half jaar) achter elkaar besloot ik de vrijdagavond voortaan op een andere manier te besteden. Vanaf morgen is deze break ten einde en is het batje dus weer uit het vet gehaald en wordt het weer tijd voor prestaties..

4 seasons in one day

Posted by: tommie345 Posted on: 15 september 2015 dysthymie , presteren , therapie , werk

Zelden zat ik zo stuk als nu op de bank. Nauwelijks bekomen van een presentatie met allemaal hoofden/leidinggevenden. De Projectleider, van het project waarover ik een presentatie moest houden, was echter op vakantie. Ik was daarom maar aangewezen om de presentatie te doen. Nou heb ik best ervaring met voor een groep staan, maar heeft mijn dysthymie/depressie en persoonlijkheidsklachten al best veel aan deze competenties getoornd… Read More 4 seasons in one day