persoonlijk Archieven - Pagina 4 van 5

Een persoonlijke update

Het is 3,5 week geleden sinds mijn laatste blogpost, en ik heb er alweer bijna een week als 29-er opzitten. Hoog tijd dus voor een persoonlijke update! Ik kom tijd te kort om te bloggen, maar dat is ergens een goed teken. Ik durf meer tijd en rust voor mijzelf te nemen en de dwangmatigheid van het moeten bloggen is er ook wel vanaf. Echter vertel ik jullie natuurlijk nog wel graag over hoe ik in mijn vel zit, hoe het staat met mijn voornemens en hoe het nu na driekwart maand is gegaan met mijn uitdaging voor april, waarover ik vertelde in mijn laatste blog..

Mijn 250e blogpost!!!!

Posted by: tommie345 Posted on: 13 februari 2017 blijheid , openheid , persoonlijk , trots

Ik wilde al wat eerder weer een blog schrijven, maar het schrijven van deze blog vereiste toch wat extra tijd. Dit is namelijk mijn 250^e blogpost en daarin wil ik graag met jullie terugkijken op mijn eerste 250 berichten. Hieronder vindt je de 5 meest gelezen posts, de 5 posts waar ik daarnaast het meest trots op ben, 4 andere noemenswaardige berichten en de koers die ik verder met deze blog wil bewandelen..

Wel gek om weer hier te zijn

Posted by: tommie345 Posted on: 20 januari 2017 dysthymie , persoonlijk , therapie , werk

Het was mijn eerste week dat ik weer aan het werk ging sinds mijn behandeling. Daarnaast was ik voor het eerst weer bij de huisarts sinds voor mijn behandeling en tevens bezocht ik mijn oude therapeute van voor mijn behandeling in Lunteren. En hoe dat was? Het was vooral wel gek om weer hier (daar) te zijn…

Reflectieverslag: Mijn proces in dichtvorm

Posted by: tommie345 Posted on: 4 december 2016 dagbehandeling , persoonlijk , therapie , trots

In deze blog vind je mijn reflectieverslag dat ik maakte naar aanleiding van het doornemen van al mijn aantekeningen, verslagen, notities, gesprekken met staf etc. Het is een verslag dat ik vorige week ook voorlas aan het milieu (de vier behandelgroepen samen) gedurende een opening. Ik heb op een zo goed mogelijke manier proberen op te schrijven hoe ik mijn proces heb ervaren en hoe ik er nu op terugkijk. Gezien het tijd van het jaar deed ik dit in dichtvorm.. Read More Reflectieverslag: Mijn proces in dichtvorm

Open dag

Posted by: tommie345 Posted on: 5 november 2016 openheid , persoonlijk , Persoonlijkheidsstoornis , therapie

Afgelopen dinsdag vond er een open dag plaats op het Centrum voor Psychotherapie in Lunteren, alwaar ik mijn 5-daagse therapie volg. Zo’n 6 maanden eerder vond deze open dag ook plaats. Afgelopen dinsdag kwam mijn vader langs, eerder dit jaar mijn drie beste vrienden. Toch best wel bijzonder om de mensen die het meest dichtbij mij staan de plek te laten zien alwaar ik zo hard werk, dagelijks ben en probeer een betere versie van mijzelf te worden..

Mail mbt persoonlijke situatie: 25 maart (goede vrijdag) mijn laatste werkdag

Posted by: tommie345 Posted on: 14 maart 2016 dagbehandeling , openheid , persoonlijk , werk

Het was vandaag de dag dat ik afscheid nam van mijn therapeute in Nijmegen (komt morgen een blog over). En dat ik voor tweede paasdag een inloopmomentje thuis organiseerde, omdat dat de laatste dag voor mijn traject in Lunteren is en dus zo’n beetje de laatste vrije doordeweeksedag tot ergens in december (oke Hemelvaartsdag en Pinksteren daargelaten). Ik heb maar even wat vrienden uitgenodigd om daarmee mijn dag door te brengen. En volgende week is dus het afscheid op mijn werk, mijn laatste werkdag; ik stuurde dus vandaag maar weer eens een mailtje

Valentijnsdag

Posted by: tommie345 Posted on: 14 februari 2016 homoseksualiteit , omgaan met , openheid , persoonlijk

Heb je als single net de feestdagen overleefd en vaar je weer wel, is het commerciële feestje Valentijnsdag er alweer. Ik geloof niet in “Happy” single, en ik vind deze dag dan ook verschrikkelijk. Overal waar je gaat zie je stelletjes, om het de singles nog maar eens lekker in de ogen te wrijven hoe fijn de liefde is. Ik hoorde vandaag een betoog over waarom we dit feest wel moeten vieren, omdat het afkomstig is van een Griekse god. Het lijkt mij een niet zo’n heel goed argument, want dan kunnen we nog wel veel meer Griekse feestdagen overnemen…

Januari voorbij – welke voornemens zijn nog over?

Posted by: tommie345 Posted on: 1 februari 2016 hoop , lichtpuntjes , persoonlijk , sport

Aan het begin van dit jaar meldde ik, in de Themaweek rond de jaarwisseling, mijn vette plannen voor in 2016 en mijn voornemens voor dit jaar. We zijn nu een maand verder en er is al heel wat gebeurd. Het is dus interessant welke voornemens ik maakte, wat daarvan in de eerste maand is gekomen, welke nog haalbaar zijn en welke vette plannen, nu een maand later met meer informatie, ook daadwerkelijk haalbaar zijn. En wat moet dus bijgesteld worden of waar moet extra focus op komen te liggen?

Note to self – My blog: A bridge too far?

Posted by: tommie345 Posted on: 30 januari 2016 omgaan met , omgeving , openheid , persoonlijk

Naar aanleiding van mijn blog van gisteren, kwamen er wat kritische reacties op facebook. Dit was niet voor het eerst, het neemt de laatste tijd meer toe als af. Ik stel mij te kwetsbaar op, ik benoem te veel andere dingen van anderen, ik houd te weinig rekening met de gevoelens van anderen, die zich daardoor moeten verdedigen. Mensen durven niets meer tegen mij te zeggen, omdat ik alles op een weegschaal leg en die dingen vervolgens verwijt in de blog. Ik onderwerp mijzelf daarom maar eens aan een kritisch interview.

Mijn 5 grootste frustraties van mijn Prikkelbare darmsyndroom (PDS – Spastische darm)

Posted by: tommie345 Posted on: 20 januari 2016 gevoelens en gedachtes , onzekerheid , persoonlijk , zelfacceptatie

Ik heb zo meteen mijn vaste trainingsavond van tafeltennis, maar ik ga niet. Ik weet dat het goed is om te sporten tegen mijn Depressie en psychische klachten. Ik weet dat het goed is om mijn sociale contacten daar weer op te doen, en meestal als ik ga valt het allemaal echt wel mee. Het gaat vandaag echter totaal niet. En niet eens zo heel erg psychisch, maar vooral in mijn darmen. Al hebben deze twee natuurlijk ook een behoorlijke wisselwerking op elkaar.