omgeving Archieven - Pagina 2 van 4

Inspiratie

Deze blog gaat niet over het gebrek aan inspiratie om te bloggen. Ik wil nog zoveel delen over sessies, over hoe mijn evaluaties gingen, over waar ik tegen aanloop, over mijn kleine momenten van trots, over iedere dag die zo heftig kan zijn, over de regeltjes, over fijne en minder fijne therapeuten, over de voordelen en nadelen van dagklinisch zijn, over hulp inschakelen, over (zelf)stigma, of gewoon een brede update over hoe het met mij gaat.. mijn laatste update dateert echter alweer van een maand terug..

Verandering

Posted by: tommie345 Posted on: 27 maart 2016 dagbehandeling , huisvesting , omgeving , onzekerheid

Verandering, er zijn veel goede liedjes over geschreven, iedereen maakt het mee en we gaan er allemaal op onze eigen manier mee om. Ik heb er zelf altijd wel een beetje moeite mee. Ik ben ergens wel een veilig typje, die niet graag heel veel risico loopt, en dus ook niet snel iets veranderd. Toch vind ook ik “Omdat we het al jaren zo doen” het slechtste argument ooit, en probeer ik anderen wel aan te sporen om dingen proberen te veranderen. In mijn eigen leven sta ik nu momenteel voor behoorlijk wat veranderingen…

Het afscheid van mijn werk

Posted by: tommie345 Posted on: 25 maart 2016 dagbehandeling , omgeving , openheid , werk

Mijn mailbox is echt helemaal leeg. Mijn actielijstje is afgerond of de taken zijn gedelegeerd. Mijn stukken zijn de papierbak in gegooid. Mijn kluisje is leeg gemaakt. Mijn email is ingesteld als afwezig en mijn Iphone 6, kluissleutjes en badge zijn ingeleverd. Er zit niets anders meer op, maar aan werken in 2016 is een einde gekomen..

Internationale Vrouwendag – Is dat nog nodig??

Posted by: tommie345 Posted on: 8 maart 2016 dagbehandeling , omgeving , openheid , vrienden

Het is vandaag Internationale vrouwendag, en daarbij roept iedereen overal weer op of het nog wel nodig is. Ik hoor geluiden dat het vooral nog noodzakelijk zou zijn voor Derde Wereldlanden waarin vrouwen nog erg onderdrukt worden. Ik ben van mening dat het hier in Nederland ook nog een groot thema zou moeten zijn. Het glazen plafond, de geaccepteerde tinten seksisme van mannen, de onvoorstelbare cijfers rondom seksueel geweld en de te weinig erkenning van hun kwaliteiten. Ja, vandaag ben ik feminist..

Super Tuesday

Posted by: tommie345 Posted on: 1 maart 2016 dagbehandeling , omgaan met , omgeving , onzekerheid

Het is vandaag Super Tuesday, zowel in Amerika als voor mijzelf. Ik had een rondleiding van twee cliënten, samen met twee andere nieuwe cliënten, in het centrum voor persoonlijkheidsproblematiek in Lunteren. Na de rondleiding, rond de ruimtes waar de vaktherapie, psychomotorische therapie, tuinieren therapie en allerlei andere vormen van therapie werden gepresenteerd. Hierna een half uur een intensief gesprek met een sociotherapie, waarbij ik al aardig voelde hoe zwaar/hettig groepstherapie kon zijn om vervolgens tussen 36 clienten te lunchen, waarin vergeleken een kleuterklas braaf en stiller aan de lunchtafel zit…

Whoop, Whoop, Poeh Poeh Weekje #8 (bij bro in Manchester)

Posted by: tommie345 Posted on: 28 februari 2016 hoop , lichtpuntjes , omgeving , vrienden

In de week van PDS-ongelukje tijdens hardlopen, van hoge rekeningen, van verzette afspraken in Lunteren, van het verzorgen van een scholing bij een sportclub, van een aantal zware dagen op werk, maar gelukkig ook een paar productieve, van de één en laatste werkdag op een tijdelijk contract en van onwijze depressie, neerslachtigheid en onnavolgbare gedachtes was er gelukkig een escape: een weekendje naar Manchester..

Beeldvorming: de kracht van de nuance

Posted by: tommie345 Posted on: 21 februari 2016 antidepressiva , homoseksualiteit , omgeving , zelfmoord

Toen ik op mijn 15e de GayPride op televisie zag langskomen en mijn vader hoorde zeggen: “Moet dat nou weer zo uitgedost en bloot, waar is dat nou voor nodig. Die flikkers” dacht ik dat ik nooit zelf homo kon zijn. Ik wilde niet shoppen, ik wilde niet naakt met leer op een boot staan, en bedacht mij dat mijn gevoelens voor jongens alleen een teken van vriendschap konden zijn. Ik veroordeelde mijn vader absoluut niet, ik snapte wel dat die dat zei door de beeldvorming en ik dacht er zelf eigenlijk ook zo over….

Vertrouwen

Posted by: tommie345 Posted on: 12 februari 2016 gedachtes en gevoelens , omgeving , therapie , vrienden

Alle goede relaties staan en gaan met vertrouwen. Of het nou de band is met je ouders, of met je collega, met je baas, je ouders of in je relatie, het gaat en staat allemaal met vertrouwen. Vertrouwen is altijd het sleutelwoord in een goede relatie. Zo ook in de relatie met je therapeute. De therapeute moet het vertrouwen winnen van de cliënt, zodat deze alles en eerlijk durft te delen zonder een oordeel. De therapeute moet de cliënt doorzien in als deze dingen manipuleert, achterwege houdt of als deze bepaalde gedachtes en gevoelens positiever laat voorkomen dan dat ze zijn. Maar om dit te kunnen is er wederom vertrouwen nodig..

Hoe we het stigma echt doorbreken

Posted by: tommie345 Posted on: 7 februari 2016 depressie , omgaan met , omgeving , openheid

Het depressiegala een aantal weken terug was een groot succes. Volop in de media, veel bekende Nederlanders en bijna helemaal uitverkocht. En trending op twitter. Kortom, het beoogde doel van meer aandacht voor psychische klachten was behaald. Van de week was het daarnaast #timetotalk dag en ook gaat #hetraaktmijook steeds meer viral op sociale media, waarbij je met een selfie en de tekst het raakt mij kan aangeven dat jij ook bent geraakt door psychische problemen, bij jezelf of in je omgeving. En immers met 1 op de 6 mensen is dat natuurlijk ook zo…

Note to self – My blog: A bridge too far?

Posted by: tommie345 Posted on: 30 januari 2016 omgaan met , omgeving , openheid , persoonlijk

Naar aanleiding van mijn blog van gisteren, kwamen er wat kritische reacties op facebook. Dit was niet voor het eerst, het neemt de laatste tijd meer toe als af. Ik stel mij te kwetsbaar op, ik benoem te veel andere dingen van anderen, ik houd te weinig rekening met de gevoelens van anderen, die zich daardoor moeten verdedigen. Mensen durven niets meer tegen mij te zeggen, omdat ik alles op een weegschaal leg en die dingen vervolgens verwijt in de blog. Ik onderwerp mijzelf daarom maar eens aan een kritisch interview.