Na de stabiele maanden van augustus en september kwam er een grote dip. Niet alleen de tweede coronagolf was de aanleiding. De maand begon nog wel zo goed met het halen van mijn theorie-examen voor mijn rijbewijs. Helaas was ik door mijn darmproblemen best labiel. Het missen van het doel van 10.000 stappen kon daarom al een trigger zijn van een crisis, des te meer wanneer er weer een ongeluk met fecale incontinentie gebeurde met hardlopen.
Read More Oktober 2020: De balans
Een roerige maand met een spannende darm(kijk)operatie. Het was daadwerkelijk heel moeilijk om te accepteren dat het er zo prachtig uitzag van binnenuit. Dat duurde ongeveer een week om dat een goede plek te geven. Daarnaast waren er nog de kleine triggers op het gebied van liefde, eenzaamheid en rijles. Maar buiten dat was het vooral een goede maand. Ik begon hem heel positief en eindigde hem ook positief en dat moet ik zeker onthouden..
Read More Augustus: De balans
Ik had in de vakantieperiode niet meer wekelijks tijd om een blog te schrijven. Bovendien was daar ook niet zoveel aanleiding toe. Er zijn nu weer vier weken voorbij. Vier weken waarin veel dingen zijn gebeurd. In deze blog ga ik in wat er zoal gebeurde, wat dit met mij deed en de invloed van corona hierop.
Read More Quarantaine uuh sociale isolatie week 17 t/m 22
De week begon goed met een maandag naar kantoor. Wat had ik niet verwacht voor de coronacrisis dat dat mij zo goed zou doen. Echter was het niet voldoende voor een stabiele week. Ik kreeg de uitslagen uit het ziekenhuis, ik had een moeilijk gesprek op werk en er waren weer pijnlijke afwijzingen van leuke jongens. Het was weer een cocktail bij elkaar en ik wist het allemaal niet goed een plek te geven.
Read More Quarantaine uuuh sociale isolatie uuh nieuwe normaal week 15
Het mocht weer! Naar kantoor mocht ik weer in week 14 van de quarantaine. Door mijn aanwezigheid op de dam was dit met 14 dagen uitgesteld. En nu mocht ik op de maandag van week 14 weer daadwerkelijk naar kantoor. En wat een verademing was dat! Ik vaar er echt veel beter op dan alleen maar thuiswerken..
Read More Quarantaine uuuh sociale isolatie uuh nieuwe normaal week 14
Dit is nog het weekoverzicht van vorige week. Het heeft even geduurd door allerlei dingen in week 12 van het virus, maar daar ga ik in deze blog nog even niet op in. Ik wil het nog over vorige week hebben, de week die leidde tot deze week. Het was een week waarin best nog wel wat gebeurde. Het was de laatste week voor de versoepelingen, waardoor er best veel eindigde aan speciale corona gerelateerde podcasts/uitzendingen en programma’s. Voor mij voelt dat nogal dubbel.
Read More Quarantaine uuh sociale isolatie uuh nieuwe normaal ?! week 11
De afgelopen dagen zijn redelijk een voorbeeld voor hoe veel dingen in mijn leven zijn gegaan. Na een proces vol zelfreflectie op mijn verjaardag besluit ik dat ik beter voor mijzelf moet opkomen en om zorg moet vragen voor mijn darmen. De reguliere zorg wordt immers weer opgepakt dacht ik zo. Constante loze aandrang, bloed bij de ontlasting, krampen. Het was er eigenlijk min of meer altijd al, maar nu weer wat erger. En zo belde ik maandagmorgen de huisarts. Ik stond een kwartiertje in de wacht, waarna de assistent mij vertelde dat het allemaal niet spoed genoeg was om in coronacrisis geholpen te worden. Ik moest over een paar weken maar terugbellen als er op de website niet meer spoed zou staan.
Read More Verdragen.
Allereerst natuurlijk een compliment voor iedereen. We hebben week 5 overleefd! 5 hele weken zonder knuffels, borrels, voetbalwedstrijden, grappen op kantoor, terrassen, feestjes, sociale afspraken, bioscoopbezoekjes, theatervoorstellingen, concerten, zorg voor lichte klachten en weet ik veel meer. Ik mis hierin vast heel veel zaken, maar voor mij is dit toch een behoorlijk lijstje dat samenvat wat ik allemaal heel erg mis.
Read More Quarantaine uuh sociale isolatie week 5
Het is even pittig. Het afzeggen van de marathon is groot. Groot in mijn hoofd. Ik leefde er naar toe. Ik luisterde podcasts erover. Ik volgde op alle social media mede lopers die zich voorbereidde. Ik zat constant op strava te kijken hoe mijn training was gegaan. Ik hield er rekening mee met voeding. Ik kocht dure spullen die allemaal gingen bijdragen aan die top prestatie begin april.
Read More Marathon detox
Enthousiast vertelde ik jullie over mijn droom de marathon. Gretig stond ik op zondagmorgen op om een grote afstand te rennen. Heerlijk met een zonnetje of door regen en wind. Het maakte mij niet uit. Wat was het heerlijk voor mijn hoofd. Langzaam de kilometers uitbouwen. Soms een dipje, maar nee het ging best goed. Ik kon het aan. En toch negeerde ik 1 ding: mijn darmen.
Read More Geen marathon